التركيز على الحلول

The Solutions Focus

preview screen

ستجد في هذا الملخص:

• أنَّ هناك كثير من الافتراضات والمبادئ الأساسية التي تعزز جهود "التركيز على الحلول"، منها أن التغييرات تطرأ طوال الوقت، ومهمتك هي التعرف إلى التغيير المجدي والمثمر من بينها.
• أنَّ للبساطة قوتها، ودائمًا ما نركن إلى البساطة، وإذا وجدنا وسيلة ما بسيطة ومفيدة لحل مشكلة ما، لجأنا إليها دون تردد، إذ لا حاجة لدينا إلى زيادة تعقيد الأمور.
• أنَّ هناك ست أدوات تساعدك في إيجاد الحلول التي تسعى إليها، تتمثل في المنصة، والمستقبل المثالي، والإمكانات، والميزان، والتأكيد، والإجراءات الصغيرة.
• أنَّ عليك تبني نهج إيجابي ونظرة تفاؤلية للأمور، وتجنب التشاؤم والنظرة السلبية التي تجلب اليأس والإحباط.
• أنَّ التعامل مع تحديات المستقبل يقتضي تذكر نجاحات الماضي والإيمان بأن التوقعات الإيجابية تحقق نتائج إيجابية.

 

التخصص : المهارات الذاتيّة

مشاركة في: